Le sauna traditionnel finlandais
Le sauna traditionnel est une cabane de bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 à 100°C, pour le bien-être. La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale qui semble exister depuis plus de 2000 ans en Scandinavie, mais aussi et surtout en Finlance.
Le sauna finlandais, également appelé sauna traditionnel à vapeur, utilise un poêle électrique et des pierres de lave. La chaleur générée, obtenue par convection, est très élevée, généralement comprise entre 60 et 90° (70 à 80° en moyenne).